Według wielu badań syndrom wypalenia zawodowego następuje po ok. czterech latach pracy w jednym miejscu. W takiej sytuacji zwykły dwutygodniowy urlop może okazać się za krótki na podładowanie baterii. Co zrobić, żeby pracownik był znów w dobrej formie? Wysłać go na sabbatical.
Jeśli od dłuższego czasu w pracy masz kiepski nastrój, duże trudności ze skupieniem, towarzyszy ci ciągłe zmęczenie, bóle a w domu masz kłopoty ze snem – to wszystko może być (nie musi!) objawem wypalenia zawodowego. Oczywiście może być to objaw stresu i nadmiaru obowiązków w pracy jednak jeśli ten stan utrzymuje się już długo wszystko wskazuje na zawodowe wypalenie. Jest to najczęściej skutek przepracowania lub znudzenia pracą i pojawia się w większości u osób pracujących