Stres towarzyszy nam niemal codziennie. Kiedy jednak staje się przewlekły i niekontrolowany, może poważnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. To też czynnik, który może uniemożliwić nam dobre wypadnięcie podczas procesu rekrutacji pracowników. Potwierdzają to eksperci z firm takich jak agencja rekrutacyjna, którzy często spotykają się z mocno zestresowanymi kandydatami. Dziś więc chcemy wam pokazać, jak rozpoznać objawy stresu i jak skutecznie sobie z nimi poradzić. Fizyczne objawy stresu Stres może prowadzić do bezsenności