Główne przyczyny stresu w trakcie pracy – czy można ich uniknąć?

Stres związany z pracą jest zupełnie normalny. Ten pozytywny (eustres) dodaje motywacji, pomaga w realizowaniu wymagających zadań i bardzo poprawia efektywność. Jednak stres negatywny, czyli dystres, nie tylko obniża jakość życia, ale może prowadzić do wypalenia zawodowego, depresji i innych chorób, a w rezultacie uniemożliwić codzienne funkcjonowanie. Jak uniknąć głównych przyczyn stresu w pracy? Czy można zastosować jakiś trening radzenia sobie ze stresem zawodowym? Główne przyczyny stresu u pracowników Największe źródła stresu u pracowników to: Jak wspomniano

Czytaj dalej...

Jakie strategie należy przyjąć, aby osiągnąć sukces w biznesie?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak zmieniające się otoczenie prawno-podatkowe wpływa na Twoją firmę? Jakie kroki powinieneś podjąć, aby nie tylko przetrwać, ale i prosperować w tak dynamicznym środowisku? W dzisiejszych czasach, kiedy przepisy zmieniają się z dnia na dzień, kluczowe jest, aby być na bieżąco i odpowiednio reagować. W tym artykule pokażemy Ci, jakie strategie przyjąć, aby osiągnąć sukces w biznesie, mimo wszystko. Zrozumienie zmian w otoczeniu prawno-podatkowym Pierwszym krokiem do sukcesu jest zrozumienie, jak

Czytaj dalej...

Metoda OKR – czym jest i jakie ma zalety?

Współczesny rynek pracy wymaga od firm ciągłego doskonalenia się i adaptacji do zmieniających się warunków. Jednym z kluczy do sukcesu jest efektywne zarządzanie celami i wynikami, co można osiągnąć dzięki metodzie OKR (Objectives and Key Results). Dzisiaj szerzej przyjrzymy się tej niezwykłej metodzie wprost z Doliny Krzemowej i zobaczymy, jakie niesie ze sobą zalety. Czemu jest tak skuteczna i jak wdrożyć ją w swojej firmie? Czym jest metoda OKR? OKR to ramy zarządzania, które pomagają

Czytaj dalej...

Rozmowa kwalifikacyjna – co zapytać rekrutera?

rozmowa kwalifikacyjna

Przygotowanie do rozmowy podczas procesu takiego jak rekrutacja pracowników, to nie tylko analiza własnych doświadczeń i umiejętności, ale także zadawanie mądrych pytań. Według ekspertów z firm rekrutacyjnych jest to nie tylko sposób na zdobycie informacji, ale również na pokazanie się z jak najlepszej strony. Przygotowaliśmy więc dziś dla Was kluczowe pytania, które mogą zrobić różnicę podczas spotkania jakim jest rozmowa kwalifikacyjna. Jakie są oczekiwania co do kandydatów na tę pozycję? To pytanie pozwala uzyskać jasność

Czytaj dalej...

Pracodawcy doceniają rozwój pracowników i system Growth

Jak pokazują statystyki, wiele firm mierzy się dziś z niewystarczającą liczbą specjalistów na rynku pracy. Ponad 70 proc. pracodawców ma trudności ze znalezieniem specjalistów a 1/3 pracowników nie ma podstawowych umiejętności cyfrowych…. Brak wykwalifikowanej kadry to od wielu lat problem, z którym zmaga się nie tylko Polska, ale większość krajów Unii Europejskiej. Pomóc ma w tym system Growth. Metoda zawodowego rozwoju Growth zakłada, że oferowane przez pracodawcę szkolenia czy kursy, powinny być uzupełnione informacjami zdobywanymi

Czytaj dalej...

Podwyżki płac – odkryj Kluczowe Trendy

podwyżki

Przyglądając się aktualnej sytuacji na rynku pracy, nie sposób pominąć znaczenia tematu jakim są podwyżki. Są istotne dla stabilności organizacji oraz satysfakcji pracowników. Analiza podwyżek staje się coraz bardziej niezbędnym narzędziem dla firm, które pragną śledzić zmieniające się trendy oraz podejmować świadome decyzje dotyczące strategii wynagrodzeń. Źródło Wiarygodnych Informacji Badanie wynagrodzeń przeprowadzane przez firmę manaHR (której sztandarowym produktem jest raport wynagrodzeń) stanowi cenne źródło wiarygodnych danych na temat procentowej częstotliwości przyznawania podwyżek, ich form, a

Czytaj dalej...

Czy widełki płacowe powinny być jawne?

widełki płacowe

W procesie rekrutacji pracowników jest wiele tematów, które mogą budzić kontrowersje. Jednym z nich są jawne (lub nie) widełki płacowe. Jest to jedno z najważniejszych pytań, które firmy muszą sobie zadać. Rozstrzygając je przedsiębiorstwa, powinny rozważyć różnorodne aspekty, zarówno z perspektywy pracodawcy, jak i pracownika. Zalety jawnych widełek płacowych Transparentność Jawne widełki płacowe budują zaufanie wśród kandydatów biorących udział w rekrutacji pracowników. Dodatkowo zatrudnione już osoby widzą, że firma jest otwarte na temat płac. Mają

Czytaj dalej...

Poszukiwanie nowej pracy – jak się przygotować?

poszukiwanie nowej pracy

Poszukiwanie nowej pracy może być zarówno ekscytujące, jak i stresujące. Niezależnie od tego, czy jesteś świeżo upieczonym absolwentem, czy doświadczonym specjalistą, dobrze przygotowana strategia to klucz! Może ona bowiem uczynić ten proces znacznie łatwiejszym i bardziej efektywnym. Zobaczmy więc, jak się przygotować do brania udziału w procesie jakim jest rekrutacja pracowników! Zdefiniuj swoje cele Zanim zaczniesz szukać pracy, zastanów się, czego oczekujesz od swojej przyszłej posady. Określ swoje cele zawodowe, preferowane stanowisko, branżę oraz lokalizację.

Czytaj dalej...

Jak prawo pracy chroni osoby w wieku przedemerytalnym?

prawo pracy

W Polsce, podobnie jak w wielu innych krajach, starzejące się społeczeństwo stawia przed nami wyzwania. Zwłaszcza jeśli chodzi o zatrudnienie osób w wieku przedemerytalnym. Jednak polskie prawo pracy przewiduje szereg regulacji mających na celu ochronę i wsparcie pracowników zbliżających się do wieku emerytalnego. Równe szanse na rynku pracy Polskie prawo pracy stanowi, że każdy pracownik (niezależnie od wieku), ma równe szanse na dostęp do rynku pracy. Zakazuje się dyskryminacji ze względu na wiek, co obejmuje

Czytaj dalej...

Raporty Płacowe – klucz do skutecznej strategii wynagrodzeń

raporty-płacowe

Dla przedsiębiorstw poszukujących aktualnych i rzetelnych danych płacowych, Raporty Płacowe manaHR stają się naprawdę wartościowym narzędziem. Od stycznia możliwy jest dostęp do najnowszych raportów płacowych (dane nie starsze niż 31 października 2023), które mogą odgrywać kluczową rolę w opracowywaniu strategii wynagrodzeń. To nie tylko zbiór informacji, ale pewność posiadania najbardziej aktualnych danych do podejmowania trafnych decyzji. Raporty Płacowe manaHR W edycji styczniowej 2024 roku w badaniu manaHR wzięło udział 1550 uczestników. To obszerna próba danych

Czytaj dalej...