Szybkie tempo naszego życia może spowodować negatywne konsekwencje. Niezwykle istotny jest na pewno umiar w pracy i oddzielanie jej od życia prywatnego. Taka równowaga to znany pewnie wszystkim work life balance. Chcielibyśmy jednak dziś zastanowić się, czym dokładnie on jest.
Work life balance w praktyce
Według nas work life balance nie powinno być traktowane jako zwykła teoria. Powinno stać się za to naszą filozofią życia. Pojęcie to podkreśla bowiem znaczenie harmonii między naszymi obowiązkami zawodowymi a czasem spędzonym z rodziną, przyjaciółmi czy na własnym rozwoju. Dzięki aktywnej praktyce i pracy nad tym komfort i jakość naszego życia powinny ulec poprawie. Warto bowiem pamiętać, że obecnie praca to nie tylko kwestia wynagrodzenia, ale przede wszystkim ogromna część naszego życia.
Czemu jest ważny?
Do tego pytania chcemy podejść od dwóch stron. Najpierw pracodawcy. Dla nich ten element jest kluczowy, ponieważ pomaga w zatrzymaniu zdolnych pracowników i zwiększeniu ich produktywności. Warto, by firmy monitorowały tę kwestię na bieżąco. Polecamy do tego badanie satysfakcji pracowników. Dla zatrudnionych osób tymczasem ta równowaga to klucz do uniknięcia wypalenia zawodowego. Jest też konieczna, by utrzymać zdrowe relacje z najbliższymi oraz spełnienie osobiste. Właściwa równowaga między pracą a życiem prywatnym zwiększa naszą efektywność, kreatywność i poziom zadowolenia z pracy.
Jak osiągnąć work life balance?
Osiągnięcie równowagi w życiu zawodowym i prywatnym to proces, nie cel. Oznacza więc to podejmowanie świadomych decyzji dotyczących naszego czasu i energii. To także nauczenie się mówienia „nie” i szanowania swojego czasu prywatnego. Z naszej strony możemy zaproponować, by podkreślić wagę tego aspektu już na etapie takim jak rekrutacja pracowników. Dzięki temu wybierzemy takiego pracodawcę, dla którego work life balance również będzie istotny. Pamiętajcie, taka równowaga to nie luksus, ale konieczność w dzisiejszym świecie. To nie tylko korzyść dla pracownika, ale również dla firmy. Dbając o swoje życie osobiste, zyskujemy nie tylko satysfakcję zawodową, ale także poczucie spełnienia i harmonii.
